Илья Царь
| Род деятельности | Психолог, КПТ- и EMDR-терапевт, клинический и организационный психолог |
|---|---|
| Страна | Россия |
| Образование | Когнитивно-поведенческий психолог и EMDR-терапевт, имеет квалификации психолога-консультанта, организационного и клинического психолога (диплом Государственного Медицинского Университета) |
| Специализация | КПТ (все волны), ДБТ, EMDR, системная терапия |
| Учителя КПТ | Arthur Freeman, Robert Leahy, Keith Dobson, Deborah Dobson, Windy Dryden, Дмитрий Ковпак |
| Членство в ассоциациях | АКПП России, Ассоциация EMDR Республики Казахстан |
| Организация | Центр научной психологии и КПТ-терапии «Энциклопедия» |
| Языки работы | Русский, английский |
Илья Царь — психолог, КПТ- и EMDR-терапевт, действительный член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии России и Ассоциации EMDR Республики Казахстан. Имеет квалификации психолога-консультанта, клинического и организационного психолога. Помимо КПТ и EMDR, применяет элементы диалектико-поведенческой терапии (DBT), схема-терапии, терапии принятия и ответственности (ACT) и других научно обоснованных подходов. Основатель и руководитель Центра научной психологии и КПТ-терапии «Энциклопедия». Работает на русском и английском языках.
Прошёл обучение у ведущих мировых тренеров КПТ: Arthur Freeman (один из главных учеников Аарона Бека, соавтор фундаментального учебника по КПТ), Robert Leahy (экс-президент ABCT, автор бестселлеров по КПТ), Keith Dobson и Deborah Dobson (ведущие канадские эксперты по КПТ депрессии), Windy Dryden (крупнейший специалист по РЭПТ в Европе), а также Дмитрий Ковпак — ведущий российский преподаватель и тренер КПТ, президент Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Помимо КПТ, дополнительно прошёл обучение по стандартам EMDRIA (EMDR International Association, США) и подготовку по ДБТ — это позволяет ему выстраивать терапию, где глубокая переработка прошлого опыта сочетается с развитием конкретных навыков для изменений в настоящем.
В своей практике объединяет научный подход КПТ с тёплым и деликатным отношением к каждому клиенту. Работает на русском и английском языках, принимает клиентов очно в Москве и онлайн по всему миру.
1. Образование и профессиональная подготовка
Илья Царь — когнитивно-поведенческий психолог и EMDR-терапевт, имеет квалификации психолога-консультанта, организационного и клинического психолога (диплом Государственного Медицинского Университета). Прошёл многоступенчатую подготовку по когнитивно-поведенческой терапии у ведущих мировых тренеров:
Обучение КПТ у мировых экспертов
| Преподаватель | Статус | Специализация |
|---|---|---|
| Arthur Freeman | Один из главных учеников Аарона Бека, соавтор фундаментального учебника «Cognitive Therapy of Personality Disorders» | КПТ расстройств личности, когнитивная терапия |
| Robert Leahy | Экс-президент ABCT (Association for Behavioral and Cognitive Therapies), автор мировых бестселлеров по КПТ | КПТ тревожных расстройств, эмоциональная регуляция |
| Keith Dobson | Ведущий канадский эксперт по КПТ, профессор Университета Калгари, автор руководств по КПТ депрессии | КПТ депрессивных расстройств, когнитивная терапия |
| Deborah Dobson | Ведущий канадский эксперт по КПТ, соавтор руководств по доказательной практике КПТ | КПТ депрессии и тревоги, evidence-based practice |
| Windy Dryden | Крупнейший специалист по РЭПТ в Европе, автор более 250 книг по КПТ и консультированию | РЭПТ, рационально-эмотивная терапия, коучинг |
| Дмитрий Ковпак | Президент АКПП (Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии), ведущий тренер КПТ в России | КПТ, РЭПТ, схема-терапия |
Дополнительная подготовка: EMDR и ДБТ
Для полноценной работы и с прошлым опытом, и с текущими реакциями Илья Царь прошёл дополнительную подготовку по двум взаимодополняющим направлениям:
- EMDR (ДПДГ) — базовый курс EMDR (Basic Training, Часть I и II) по стандартам EMDRIA, включая теорию АПИ, стандартный протокол и супервизируемую практику, а также обучение у Mark Nickerson по работе с реляционной травмой и нарушениями привязанности;
- ДБТ (диалектическая поведенческая терапия) — обучение навыкам управления вниманием (Mindfulness), стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и межличностной эффективности для работы с текущими реакциями и выстраивания нового поведения.
• Когнитивно-поведенческий психолог и EMDR-терапевт, имеет квалификации психолога-консультанта, организационного и клинического психолога (диплом Государственного Медицинского Университета)
• Обучение КПТ у Arthur Freeman, Robert Leahy, Keith Dobson, Deborah Dobson, Windy Dryden
• Обучение КПТ в России у Дмитрия Ковпака (АКПП)
• EMDR Basic Training (по стандартам EMDRIA, Mark Nickerson)
• Обучение ДБТ: навыки управления вниманием (Mindfulness), стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции, межличностной эффективности
• Обучение системной семейной терапии
• Регулярная супервизия и повышение квалификации
2. Профессиональная деятельность
2.1 Основание центра
Илья Царь является основателем и руководителем Центра научной психологии и КПТ-терапии «Энциклопедия» — специализированного психологического центра, объединяющего команду из 10+ опытных психологов с высшим психологическим или медицинским образованием.
Центр был создан с целью предоставления качественной психологической помощи, основанной исключительно на научно доказанных методах психотерапии , с фокусом на когнитивно-поведенческой терапии всех трёх волн. Под руководством Ильи Царя центр развивает самую большую русскоязычную энциклопедию по КПТ — КПТ.com.
2.2 Специализация
Основные направления работы Ильи Царя:
- КПТ тревожных и депрессивных расстройств — панические атаки, генерализованная тревога, депрессивные эпизоды, ОКР с использованием когнитивной реструктуризации, экспозиции и поведенческой активации;
- КПТ расстройств личности — схема-терапия и DBT-информированный подход для работы с хроническими паттернами;
- Консультирование руководителей — психологическая поддержка топ-менеджеров и предпринимателей: когнитивный коучинг, стресс-менеджмент, включая формат «100% Анонимная терапия»;
- Терапия ПТСР и кПТСР — лечение посттравматического и комплексного посттравматического стрессового расстройства с использованием травма-фокусированной КПТ и EMDR;
- Реляционная травма — работа с нарушениями привязанности, паттернами «угождения» (people-pleasing), страхом отвержения с использованием КПТ, схема-терапии и EMDR.
3. Терапевтический подход
В основе работы Ильи Царя лежит интегративный подход , в котором EMDR и КПТ/ДБТ не конкурируют, а идеально дополняют друг друга, работая на разных «этажах» психологических трудностей:
EMDR разрешает негативный опыт прошлого — тот самый, который изначально сформировал дисфункциональные убеждения о себе, других и мире. КПТ и ДБТ изменяют текущие мысли и реакции на сегодняшние триггеры, помогают развивать навыки, чтобы действовать по-новому. А это новое поведение становится возможным именно потому, что EMDR-работа разрушила глубинные барьеры, мешавшие меняться.
| Метод | На что направлен | Как дополняет другой метод |
|---|---|---|
| EMDR (ДПДГ) | Переработка травматических и стрессовых воспоминаний прошлого, которые сформировали негативные убеждения («я беспомощен», «я недостоин», «мир опасен») | Снимает эмоциональный заряд с корневых воспоминаний — после этого КПТ/ДБТ-техники работают быстрее и глубже, потому что исчезает внутреннее сопротивление изменениям |
| КПТ (все волны) | Текущие автоматические мысли, когнитивные искажения и поведенческие паттерны: когнитивная реструктуризация, экспозиция, поведенческая активация, ACT, схема-терапия | Даёт клиенту понятную «карту» его мышления и инструменты для ежедневной работы с симптомами — EMDR затем «добирает» то, что не поддаётся логической перестройке |
| ДБТ (диалектическая поведенческая терапия) | Развитие конкретных навыков: Управление вниманием (Mindfulness — менее удачный перевод «осознанность»), стрессоустойчивость, эмоциональная регуляция, межличностная эффективность | Вооружает навыками, чтобы действовать по-новому в реальной жизни; EMDR-переработка разрушает внутренние барьеры, которые раньше мешали применять эти навыки |
| Системная семейная терапия | Анализ семейных систем, межпоколенческих паттернов и текущих отношений | Помогает увидеть контекст, в котором сформировались травматические воспоминания и убеждения — делает EMDR-мишени более точными |
| Когнитивный коучинг | Структурированная работа с карьерными и бизнес-задачами руководителей на основе КПТ-модели | Фокусируется на достижении целей «здесь и сейчас»; EMDR при необходимости снимает блоки, связанные с прошлым опытом неудач или синдромом самозванца |
4. Принципы работы
Илья Царь придерживается следующих принципов в своей профессиональной деятельности:
- Научная обоснованность — использование только методов с доказанной эффективностью, подтверждённых рандомизированными контролируемыми исследованиями и мета-анализами;
- Индивидуальный подход — план терапии разрабатывается с учётом уникальной истории, потребностей и целей каждого клиента;
- Безопасность и экологичность — тщательная подготовка клиента перед началом переработки травматического материала, обучение техникам саморегуляции;
- Прозрачность — открытость в обсуждении целей терапии, ожиданий и возможных рисков;
- Конфиденциальность — абсолютная защита личных данных клиентов, включая возможность анонимной терапии для публичных персон;
- Международный стандарт — работа на русском и английском языках, следование этическим стандартам международных психологических ассоциаций.
5. См. также
- Центр научной психологии и КПТ-терапии «Энциклопедия»
- КПТ Wiki — энциклопедия когнитивно-поведенческой терапии
- КПТ Бека (Когнитивная терапия)
- EMDR (ДПДГ) — десенсибилизация и переработка движением глаз
- Arthur Freeman
- Robert Leahy
- Дмитрий Ковпак
- Mark Nickerson